どんな事をするの?肥満外来での治療法とは

まずは体の状態をチェック

肥満外来っていう診療科がある事をご存じですか?名前の通り、肥満を治療する科なんですよ。自己流のダイエットだと途中で挫折してしまったり、リバウンドする事が多く、なかなか成功しませんよね。肥満外来での治療なら、医師や看護師などが患者1人1人に合った、治療法を提案してくれるので、ダイエットが成功しやすいんですよ。ただ、あまり馴染みの無い肥満外来、どんな治療をするのかちょっと不安に思いますよね。肥満外来では最初、健康状態を調べる為に血液検査などを行いますよ。

食事を見直してダイエット

肥満外来では主にカウンセリングを中心とした、治療が行われています。生活習慣を見直す事で、太り難い体質を手に入れるのです。特に食事療法は肥満外来の治療には欠かせません。体重オーバーになっている方の多くは、やっぱり食事のバランスが悪かったり、食べ過ぎているんですよね。ですので、食事療法で食事の質を改善し、ダイエットをしていくんです。栄養士が中心となって、患者1人1人の食生活や体の状態を考慮しながら、適切な食事指導をしてくれますよ。

運動療法でダイエット

ダイエットといったら、やっぱり運動ですよね。肥満外来でも運動を取り入れた治療を行っています。運動をするのは苦手・・という方も多いでしょうが、肥満外来ではその人の体力などに合わせた運動メニューを作ってくれるので、無理なく運動で痩せられますよ。またクリニックによっては加圧トレーニングや、エクササイズなど短時間で効率よく、運動の効果を発揮するプログラムで治療を行っています。運動療法で痩せたら、ダイエット成功後も新陳代謝がアップし、太り難くなるのでおすすめですよ。

肥満治療とは肥満によって血圧や心臓、全般的な生活習慣病などの問題を抱えたひとに、医学的見地からの指導をもって肥満状態から脱却させて体調の改善を図る医療のことです。

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